Donnerstag, 31. März 2016

Endlich Frühling!



Der Frühling ist endlich da und langsam fängt die Saison wirklich an!

Am 12.03 fand der Nanstein-Berglauf statt. 7,1k mit 350 positiven und 280 negativen Höhenmeter. Innerhalb von 28min erreichte ich die Ziellinie des 2. Laufs der Pfälzer Berglauf-Pokal und finishte damit als 2. meiner AK. Kurz aber knackig und schwer!(Danke Thilo für die Bilder)





Anna konnte die Beine auch endlich laufen lassen. Ein glücklicher Tag nach langer Verletzung mit einem Finish als Zweite ihrer AK.


Eine Woche später startete ich in die Ultrasaison. Dieses Jahr sollte es in den Vogesen beim Petit Ballon stattfinden! (Danke an l'Alsace en Courant für die Bilder)
Da ich die Woche davor krank war (und eigentlich am Start immer noch krank war…) entschied ich mich die Strecke „langsam“ zu laufen. So konnte ich meine erste Trainingseinheit des Jahres über 50k absolvieren.

Es lief alles viel besser als geplant und konnte sogar vorne die Ziellinie überqueren. Es war zwar nicht so gut, wie ich es eine Woche früher erwartet hatte aber viel besser als ich es mich 2 Tage vor dem Rennen vorgestellt hatte. 

Anna absolvierte in Rouffach ihr allererstes Trailrennen und ihren längsten Laufwettkampf überhaupt. Brutal in jeder Hinsicht aber ein großes Lächeln im Ziel^^

Ostern:
Karfreitag: wie jedes Jahr KuSuH (Entschuldigung K23) Erkundung. Leider, leider war das Wetter dieses Jahr beschissen! Regen, Wind… Die Strecke wurde dieses Jahr wieder deutlich verschärft, und damit meine ich nicht das Streichen von VPs. Ein sehr hartes Brett, im Ernst. Ich bin immer noch am überlegen, ob ich teilnehme oder nicht. Ist es nicht zu schwer für mich? Die Frage bleibt noch offen (danke Gela für die Bilder!)






















Karsamstag: erstmal geht es die Beine im Schwimmbad lockern mit Aquajoggen und „Aquadehnen“… Das tat gut! Nachmittags Niederbronn. Ich möchte mit Anna gemütlich ihre Strecke, die MAC VI, erkunden. Traumhaftes Wetter, wir genießen den Frühling. Die Strecke ist härter als erwartet, technischer als Petit Ballon und die Anstiege und Bergabpassagen sind vor allem auf der ersten Hälfte fieser. Sie wird bestimmt Spaß haben, und vorher ganz viel schimpfen. Ich wünsche alle Teilnehmern viel Spaß.

Osternsonntag: irgendwie bin ich müde, kein Tatendrang… ich gebe mich geschlagen und erkunde nicht weiter die K23 Strecke. Außerdem kann ich so den Tag mit Anna verbringen und wir probieren nachmittag ob zumindest klettern heute geht. Keine Kraft, kein Griff erscheint mir sicher und groß genug, ich schwitze an den Händen, fühle mich total unsicher… Solche Tage gibt es. Vielleicht liegt es dran, dass ich am Freitag während der 11h Laufen nichts gegessen hatte???

Osternmontag: ich fühle mich wieder fitter! Wir fahren nach Heidelberg, wollen auf dem Himmelseiter trainieren. Es dauert ein bisschen bis wir sie finden aber dann geht es einige Male hoch und runter. Die Trailwege bei HD sind echt fantastisch! Ich sammel 2000hm und fahre mit glücklichen Beinen heim^^




„Osternmittwoch“: Salomon O.U.T.


Was O.U.T. bedeutet ist uns noch ein Rätsel, aber das wurde bei Einlass auch nicht abgefragt. Aufgeregt wie ein kleiner Junge an Weihnachten, waren wir 2h vor Einlass schon vor Ort (und Christian und Claus-Peter von LRC waren kaum geduldiger...). Heute sollte ich endlich mein Idol treffen. Ich durfte nicht nur die deutsche Trailwelt (wieder)treffen sondern mich auch zum ersten Mal mit Kilian, Anna, Jordi, Seb und Co. unterhalten. Das Ganze fand im Rahmen des Filmabends statt: bewegende und motivierende Bilder, lustige Interviews und Einblicke in das Leben und die Projekte großartiger Menschen. Alles Geld geht in den Wiederaufbau von Nepal (die Filme kann man übrigens auf der Website Summits of my Life kaufen). Es war einfach unglaublich. Ich war aufgeregt wie als kleiner Junge an Weihnachten! Ich werde lange davon träumen.



  




Enjoy your trails in spring J




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